Um pãozinho fácil e muito rápido perfeito para os lanches da tarde.

Já salva para não perder nenhum detalhe.

Além de proteico ele tem baixo índice glicêmico, rico em fibras, dá bastante saciedade e fica muito parecido com um queijo quente normal. Se gostar já deixa seu like que eu fico muito feliz =)

INGREDIENTES

1 ovo;

1 col sopa de farelo de aveia;

1 col de sopa de queijo parmesão;

1 col de café de azeite;

1 col de café de fermento em pó.

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes por último o fermento;

Leve ao microondas por 2 minutos (se não gostar ou nao tiver microondas asse em frigifeira em fogo baixo por aproximadamente 4 minutos de cada lado);

Corte ao meio e recheie como quiser.

Eu usei 1 fatia de queijo mussarela light e ficou uma delícia!

E com o que você gosta de fazer sanduichinhos assim?